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L'un de nous ne peut nier qu'il avait vint à lui un jour ou pensées intrusives étrangers, ou indésirable, est pas en accord avec les principes et la personnalité et les tendances. Et le patient TOC qui est une règle précédente appliquer à eux aussi bien qu'il a une allergie grave à surprendre ces idées à son esprit. Commence dans une soumission facilité des sentiments d'anxiété et de culpabilité suit la prévention et échapper à ces pensées de style. Malheureusement, ces tentatives échouent habituellement et renforcent et développent des idées exotiques et deviennent de plus en plus puissant.
Afin d'assurer le murmure obsédant du patient dans son oreille, en disant:
Laissez l'anxiété et le rassurer vous ne serez pas en œuvre ces actes terribles parce que votre esprit est convaincu ces mauvaises idées, ou des actes dangereux, ou la négligence présumée ou images à caractère sexuel ou d'abus religieuse qui vient à l'esprit.
Certains patients accompagnés par des pensées obsessionnelles rituel privé à contrôler l'angoisse et les désagréments résultant de ces idées et de la peur de l'exécution. Au lieu d'atteindre l'objectif que le contraire qui se passe, ce qui augmente l'anxiété et la souffrance. Les patients ne se remarque actes subtiles pour essayer de réduire l'anxiété et que les autres ne passent pas inaperçus.
Exemple: la mention répétée notamment une centaines de fois religieuses sans .. arrangent ou mots murmure:
Je ne peux pas travailler comme ça jamais
Je suis innocent de ce discours pour le Jour du Jugement
Ou lire certains versets des centaines de fois sans qu'il existe des preuves ou de soutien de la religion.
Ici, nous devons reconnaître que toutes ces idées ne signifient rien et tout ce que cela signifie que le patient est un patient de l'être humain avec le TOC et un besoin urgent de traitement.
Et le problème du patient réside dans l'interprétation des pensées étrangères sur son esprit. Il commence avec le patient dans l'interprétation de l'idée et ont eu la même réaction le fait. Quel a été le patient peut involontairement, ou si il voulait ces idées ou croit sont ou croient en. Commence tentatives de les éviter et de les contrôler et de contrôler pour réduire la sortie anxiété et rituels obsessionnels intellectuelle. En raison de ce problème, mais au moins temporairement. Ainsi tourner cercle obsessionnel.
Obsessive commence avec l'idée ou une image ou d'un désir de sauter dans l'esprit provoquant des troubles et un sentiment d'humiliation, la culpabilité, la honte, la peur et sont toujours significative agressive, sexuelle ou Kifri.
Le doute commence dans tous les aspects de la vie et les pensées et les sentiments exemple:
L'homme qui croyait ses enfants et tout d'un coup, il a une idée ou une course à faire quelque chose de mal eux ou leur faire du mal .. (juste une idée)
Un homme saut religieuse à son esprit les idées de sujets religieux infidèles pour un Shara faute ou d'insulter les choses sacrées chers au patient cardiaque se sent coupable et la tristesse
Patient qui murmure son esprit chaque fois qu'elle adorait, ils adorent le diable et non Dieu. Il a cessé de prier, de peur que cette idée soit réel et leurs liens avec le diable et non Dieu
L'homme en charge d'al-Fadil, qui vient à lui et chuchotements et motivé pour travailler dans les maisons des voisins d'incendie ou de payer un homme marchant sur le trottoir en face de voitures
M. paire conciliateur avec sa femme était sexuellement Attah obsession sous la forme d'images et motivé à pratiquer l'homosexualité
Moderne puberté fille qui Tdant engagé et frapper sous la forme d'un doute obsessionnel sur la validité des ablutions ou la prière ou le manque de sincérité ou de l'hypocrisie ou le polythéisme simplement toute petite idée notifier Bbalha et ne peut pas se débarrasser d'eux
Nouvellement marié jeune homme (ou une fille) et les responsabilités occupés de la paternité (ou la maternité), il est possible de souffrir d'obsessions et les craintes d'endommager ses enfants à l'avenir lorsque engendrés
Fille qui l'épouser et aller à un médecin pour les femmes avant le mariage en question le manque de sécurité sa virginité. Go réitère son esprit pas arrêter de penser à cette idée qu'ils ne sont pas si bon tout en reporte mariage
Commentant ce qui précède, nous pouvons dire que le TOC patient est en proie à des doutes et des craintes, qui touche généralement les personnes au cours de leurs vies. Mais le patient ne quitte pas ces pensées obsessionnelles passent inaperçus, comme tous les gens, mais amplifiés et devient captivés par son aîné et une multitude de penser et d'essayer de les arrêter
Comment le patient essaie de contrôler l'obsessionnel-compulsif?
Extrême vigilance et d'attention à toute idée qui vient à l'esprit:
O.mthel Almentbh berger pour son troupeau et le loup près de lui juste attendre
(B) tel que l'homme de la sécurité Vigilant qui voit le voleur de loin tourbillonnant autour du bâtiment son esprit devient préoccupé par l'arrestation. Voici la même chose vaut pour le patient devient préoccupé par son esprit saisir l'idée d'une de ces idées, mais sont nerveux, mais l'esprit et qui ne demandent qu'à l'occasion de l'une des idées maintes et maintes fois, et passer son énergie à empêcher ou à contrôler.
Idée obsédante: comme le criminel voyou tyran qui ne vaut rien et n'a aucune valeur, son compte de crédit millier de personnes, et il devient quelque chose d'important et représente une pensée dérisoire qu'il ne mérite pas cette attention.
Ces tentatives pour supprimer ou arrêter ces pensées deviennent plus claires. À la suite de ces tentatives ne dépasseront pas ce qui se passe lorsque vous demandiez à quelqu'un en lui disant:
Pensez à le cube (CCHM) ou une balle cube. Puis elle lui dit de ne pas penser dans le cube (CCHM) ou une balle cube une demi-heure.
Voir combien de fois va sauter balle ou un cube idée cube corpusculaire à l'esprit?
Les tentatives pour arrêter ces idées vont augmenter, et augmente ainsi le taux d'apparition de cette idée.
2. Parfois, le patient accomplir des rituels cachés afin de ne pas agir ou une idée de l'équation qui est appelé l'Mounajah silencieuse en secret, par exemple, dit:
- »Pardonnez-moi, Seigneur, ces idées«.
- »Je ne peux pas travailler comme ça«.
- »Je aime mes enfants très«.
3. idée d'équation ou d'une autre idée ou une belle image Owalad des numéros cachés pensé pour porter chance, (et cette pensée erronée).
4. Parfois, l'autre de nombreux patients se tester par rapport à leurs idées Allosuasihoslokhm étrange et exemples sont: -
(A) d'une mère qui a peur de l'abattage de sa fille unique, elle a saisi un couteau, et donc se débarrasser de tous les couteaux Maison ou la mère a mis le couteau sur le cou de sa fille afin d'assurer eux-mêmes qu'ils ne le feront pas.
(B) le gentleman religieux qui souffre d'idée obsédante que les hommes gais qui introduiront images vu nu pour se rassurer qu'il ne serait pas excité sexuellement, et donc rassurer qu'il est gay !!
(C) L'homme qui a peur de l'idée qu'il serait avec son enfant nouveau-né obsessionnelle bien-aimée de la fenêtre qui est effectuée dans le but de Alaabh et Ahdhdh qui doit porter l'enfant de se tester et de tenir à côté de la fenêtre afin de se tester, il ne le ferait pas.
Le but de ce test est pensées intrusives équivalentes sur l'esprit et obtenir un soulagement temporaire de l'anxiété causée par ces idées, alors ils font une personne captivé cette Allowasuasih idées.
Avant de se lancer sur ladite action corrective devrait être noté plusieurs points importants:
- Pas tous les avantages du traitement de chaque patient.
- Le médecin ou un ami ou un collègue de membres de la famille se portent volontaires pour participer au processus de traitement, que l'une de ces méthodes est utilisée, de la patience et de leur répète sans se lasser, même pour payer et ne se transmet pas à la méthode suivante uniquement lorsque cela est nécessaire, une absence d'amélioration ou une amélioration partielle.
- A prouvé que l'utilisation de ces traitements par le patient seul ne fonctionne pas si vous devez utiliser la méthode de la participation thérapeutique et de préférence par le psychiatre.
Les étapes de traitement:
1. arrêter l'idée obsessionnelle
- Que le patient répète l'idée étrangère à l'esprit plusieurs fois en face de vous.
- Mark patient ferme les yeux pendant une répétition de cette idée En attendant Dites-lui que vous êtes à côté de lui fort et clair:
(Arrêté cette idée maintenant. Arrêtez de penser à ce sujet (.
- Ici, le patient devrait insister pour que ses pensées étaient arrêtés, et il répète ce processus plusieurs fois.
Patient -azizy tenté de répéter l'expérience, mais avec vous-même. Imaginez que vous chuchotez à vous-même idée exotique et puis tout à coup vous dites: arrêter de penser, et coupez ces idées successives. Si les idées retournés - et bien sûr, je vais revenir - et a essayé de l'arrêter et de l'empêcher de la même façon et que une fois que vous commencez, ne le laissez pas qui se passe dans votre esprit autant que vous le pouvez.
- Il est possible d'arrêter l'idée en remplaçant autre idée acceptable d'imaginer un paysage magnifique comme la mer est vagues calmes sa couleur bleue nette et vous vous asseyez en face de lui sur le sable doux et parasol Bjawark (solaire) et avec vous ami Habib Taatsamer avec lui et voir le coucher du soleil ou le lever du soleil tout en étant assis là .
- Ou imaginer yourself've a effectué une visite au parc, et regardé les arbres Albasagh et verdoyant et Tji Voici brise, et le bruit des oiseaux et l'odeur des fleurs pures et vous sont étirés sur la verdure et les enfants qui jouent autour de vous ou imaginez-vous sur la route et en face de vous des feux de circulation et votre esprit se concentre en changeant les couleurs du rouge au jaune versa vert ou vice. Ou Laissez libre cours à votre esprit tout autre idée.
- Le patient peut être utilisations passionnants tels que douloureuse attirer bracelets de poignet ou l'avant en caoutchouc, et à gauche rapidement, laissant assez pénible, son esprit alerte pour arrêter la répétition obsessionnelle de l'idée.
2. Accepter l'existence de l'idée et de vivre avec elle
A. Alors vous maintenant passer à une nouvelle idée vous faire vivre mieux avec quelques idées exotiques et vous devez résister à l'impact négatif à travers:
- Accepter l'idée - peu importe quoi - et de vivre avec elle, mais vous résistez pester évitée ou neutralisé. Accepter l'existence de l'idée nécessite laissant cette idée sans évaluer ou de les juger ou de vulnérabilité, tout comme l'idée d'accepter le train et il est passé devant la maison que vous habitez ou imaginez que tout le temps et tous les jours.
- Est empêcher le passage du train, sa voix plus que quiconque dormir ou manger? Ou entrer dans le cycle de l'eau? Ou ablutions ou la prière? Ou d'étudier ou de penser? Ou écrire une lettre à un ami? Ou parler de Dieu?
La réponse est non, et après un certain temps, nous allons vivre nos vies comme si le train est Mugod.walzky de le faire dès que les conditions de vie plus sûr moyen Alqtar.waltaas d'insultes vivant et maudit le train et a mis ses mains sur ses oreilles et même Nerd Amralqtar et se termine avec le son.
Après avoir montré l'importance des chuchotements qui envisagent et son effet sur l'esprit, comme traceurs voix à ceux qui vivent à côté de la gare en cours de route, et l'importance de son ignorer et vivre avec elle, nous allons trouver que cette voix va disparaître de la conscience et de la perception progressivement comme cela ne existe pas.
Ceci est précisément ce qui va se passer avec l'impact sur les chuchotements de l'esprit.
B - parfois imaginer cette situation (train) une position difficile et donc ses résultats seraient insatisfaisants. Par conséquent Sosdy vous conseil est que le plus agressif vous avez réellement prendre le train et assis dans la prochaine locomotive chariot pour son haute. Et sélectionnez une certaine partie du Coran ou le nombre des paroles du Prophète, paix soit sur lui, ou toute autre information que vous avez dans les frontières de deux pages et commencer à tenir ces fonctions et vous êtes dans ce véhicule, en présence de son réel supérieur, et faire de vous un vol quotidien de la première ligne de train et ainsi de suite (Qtaralduahy ) jusqu'à ce que vous enregistrez tenu de vous.
- Vous verrez que tout votre succès dans la conservation et de concentrer votre esprit et ignorer le spam voix et répéter encore et encore cette position, vous feront réussir à ignorer l'impact sur les chuchotements de l'esprit. L'exercice va vous faire réussir dans votre vie et vous ignorez les pensées parasites et intrusives sur l'esprit, tout Ktjahlk à la voix d'un train élevé et intense vous perturbée.
La méthode 3. La maîtrise de soi
Cette méthode est utilisée avec des patients qui ont un fort désir et un motif défini dans le traitement. Et il nécessite une bonne relation et de confiance entre le patient et le médecin, car de cette façon va augmenter le niveau d'anxiété en premier lieu, qui a laissé le patient paie pour le traitement ou changer le médecin.
Demandez la table de travail du patient dans le document est divisé en trois parties longitudinales comme le montre:
Série
L'idée obsessionnelle
Parfois, ils se produisent
Total
1
2
3
4
Le patient a quitté l'idée dans la colonne de droite.
Est l'élaboration d'une marque de √ dans la colonne du milieu à chaque fois eu l'idée et puis un autre jour et ensuite compilé un certain nombre de marques à la suite de la suspension de la journée précédente, à côté de la nouvelle table.
Il a été observé que les patients lors de l'écriture du nombre d'occurrences de l'idée ont souffert d'anxiété et l'augmentation moyenne dans les premiers jours. Puis il prit la journée de baisse après jour, ce qui incite les membres de la famille et ceux qui l'entourent louant le patient et le louer plus que lui encouragés à ignorer les idées et de ne pas se battre avec eux, le désir de guérir et a également souhaité le bonheur de sa famille.
Et aussi parce que le patient lors du marquage de l'événement de toute idée et de mettre leur faire sentir que le dernier jour que les déchets de son temps et de son travail, ce qui contribue à pousser le patient à réduire son Bosawsh d'intérêt et donc moins surveillé pour des signes et faire attention à sa vie et de travail. Lorsque vous répétez le jour de l'expérience après jour au moins le taux de survenue de ces idées et donc l'angoisse qui l'accompagne.
4. visage d'idées exotiques
Vous pouvez faire face à vos pensées étrangères à l'esprit Baltaud leur existence est douloureux et son impact, car il est souvent le patient se sent lorsque la présence de la peur et de la panique et les symptômes physiologiques concomitantes comme la fréquence cardiaque, la gorge sèche, les mains de la sueur et la pâleur et la froideur des Parties, la confrontation ici signifie l'enlèvement esprit la sensibilité de ces idées. Et que l'auto spécifiquement comprend l'exposition à ces pensées obsessionnelles, encore et encore jusqu'à ce que l'esprit s'y habituer et qui Atdjr Cela signifie accepter l'existence de ces idées sans accompagnant ses sentiments de peur et de panique et l'anxiété et l'inconfort. Toute répétition de l'idée de pouvoir et d'influence vous perdez inquiétant et troublant.
La façon dont le visage d'idées et de s'y habituer
1. L'exposition des exercices d'écriture
Un type sur le papier est séparé de la voie médiane longitudinale à la droite de l'idée du type de papier dans le détail et le degré du Nord de préoccupation causés par elle, comme nous l'avons expliqué auparavant (pas - petite - moyenne - sévère - est peu probable) et nous allons commencer avec des idées est donc possible sévère puis moyen et ainsi de suite, ou Au contraire.
Série
L'idée
Le degré de préoccupation
1
2
3
4
(B) vous empêcher d'éviter l'idée ou commencer rituels obsessionnels pour prévenir l'anxiété.
C - Reportez-vous à la droite du papier et le type sur la ligne suivante la même idée à nouveau et marqué à gauche du degré de papier de l'angoisse résultant nouveau également.
D - Répétez les étapes ci-dessus (a, b, c) à être moins degré d'anxiété dessous de la moyenne ou peut-être une petite idée écrit Tdtraly (15) ou (20) ou (30) une fois ou même plus préoccupante dans le taux commence à décliner. Lorsque cela se produit je commence le traitement suivi par une autre idée de l'intensité comme indiqué dans le tableau et répétez les étapes (a, b, c).
2. L'exposition à enregistrer exercices
A - en utilisant un dispositif d'enregistrement record idée plusieurs fois jusqu'à 30 fois.
B - rempli Greffier et écouté à l'idée maintes et maintes et maintes fois et faire attention de ne pas entendre enregistré pendant le travail. Méfiez-vous de distraire votre esprit et d'écouter pour votre audience.
(C) Remarque le degré d'anxiété après chaque audition et taper et ré-entendre le greffier.
D - Répétez les étapes (a, b, c) à la gravité de l'anxiété moins (moins que la moyenne ou quelques) pourrait avoir à entendre l'idée (15) ou (20) ou (30) une fois ou même plus inquiétant taux commence à baisser et quand cela arrive Démarrer dans le traitement d'une autre idée suivie en intensité comme indiqué dans le tableau et répétez les étapes (a, b, c).
5-quatre marches (Offrez-vous vous-même)
- Vous devez apprendre que le but de ces exercices est de vous aider à vivre avec vos idées, mais peu d'inquiétude lancinante et l'inconfort et parfois effrayant.
- Doivent également savoir que l'essence du problème réside dans l'interprétation de la signification de ce qui est l'idée qui détermine comment les gens agissent?
-ouma qu'il est déraisonnable d'attendre la disparition de ces idées obsédantes pleinement, vous vous sentirez le grand confort Une fois que vous êtes sûr que vous comprenez l'idée est juste une idée pas plus.
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